15 décembre 2023 || édition 8.6

Orica, nous espérons que vos fêtes de fin d'année ne seront que festives, lumineuses et pleines d'anticipation pour une nouvelle année saine et heureuse! Nous espérons que vous savez à quel point nous sommes reconnaissants envers chacun d'entre vous. Joyeuses fêtes!

21 conseils de survie pour les fêtes de fin d'année

Si vous faites partie des personnes qui éprouvent des sentiments difficiles ou complexes au moment des fêtes, vous n'êtes pas seul. Rejoignez-nous pour explorer les raisons pour lesquelles les fêtes de fin d'année sont stressantes et apprendre 21 conseils pratiques pour le bien-être émotionnel pendant la saison festive.

Les câlins font du bien, n'est-ce pas? Il y a une raison à cela! Selon Blue Zones, les bienfaits des câlins pour la santé ont un impact suffisant sur votre bien-être pour que vous commenciez à...serrer dans vos bras tous ceux qui vous entourent. Pour en savoir plus, cliquez ici!

Q U E C U I S I N O N S - N O U S

⭐️ Savory Morning Oatmeal from A Couple Cooks
Holiday Meatballs with Cranberry Aioli from The Organic Dietitian
⭐️ Curried Egg Salad from Downshiftology
Sweet Potato Casserole from Wholesome Yum
⭐️ Your New Favorite Winter Salad from The Pioneer Woman
⭐️ Chili &. Rosemary Roasted Nuts from The Real Food Dietitians
⭐️ Gingerbread Energy Balls from Calla's Clean Eats